Veranstaltungen

Entdecke deine authentische Stimme

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In diesem Workshop spielen wir mit der Stimme, mit dem Körper. Gehen auf Entdeckungsreise. Ohne richtig und falsch. Experimentieren, tönen, singen, probieren aus. Beginnen zu verstehen und mutig zu werden. Mit Freude und Leichtigkeit.

Zu dir finden, zu deinem Ausdruck, deiner Stimme, deinem Sein.

Denn deine Stimme ist wichtig und will gehört werden.

Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe deine (Yoga)matte und eine Decke mit.

Deine Kursgebühr fließt zu 100 % in die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche.

Danke Galina, für dene Zeit-Spende und dein ehrenamtliches Engagement für die Kulturküche!

Danke dir fürs Mitmachen und dafür, dass du die Charity Workshops mit Leben füllt!

Über Galina Freund

Als Schauspielerin mit über 20 Jahren Bühnenerfahrung und Geschichtenerzählerin zieht Galina die Stimme seit jeher in den Bann: „Was mit der Stimme alles möglich ist. Wie viele Blockaden wir dort haben. Wie sehr sie von der Gesellschaft beeinflusst ist und wie sehr es an der Zeit ist, dass wir alle unsere Stimme finden. Schon früh hatte ich das Glück, Stimmtechniken kennenzulernen, in denen es darum geht mit Stimme und Körper zu experimentieren und dadurch die eigene, authentische Stimme zu finden. Seither forsche ich und komme immer mehr bei mir an.“

Bevor sie ihre Schauspielausbildung absolvierte, studierte sie Medizin. Ihr erstes Festengagement führte sie an das Theater der Jungen Welt in Leipzig. Anschließend arbeitete sie als Schauspielerin, Tänzerin, Theaterpädagogin und Produktionsleiterin. Seit 2019 baut sie die Kulturküche Karlsruhe, ein kulturelles Beteiligungszentrum, mit auf und ist dort unter anderem für den künstlerischen Bereich zuständig.

Über Charity in der Kulturküche:

Unsere Charity-Workshops und Charity-Vorträge

Gib deine Zeit – für eine gute Sache.

Die Kulturküche Karlsruhe lädt dich ein, deine Expertise ehrenamtlich zu teilen und mit deinem Wissen und deiner Leidenschaft wertvolle Herzensprojekte zu unterstützen.

Halte einen Workshop oder einen Vortrag zu deinem Fachthema – 2 Stunden inkl. Austausch, flexibel unter der Woche oder am Wochenende. Wir sind für alle Themen offen – und mit allen meinen wir wirklich alle!

Die Kursgebühr fließt zu 100 % in den Förderverein „Freundeskreis Kulturküche Karlsruhe e.V.“. Der Förderverein unterstützt die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche – für alle kostenlos, ohne Konsumzwang, offen für jede*n. Mit deinem Workshop oder Vortrag schenkst du anderen die Möglichkeit, dabei zu sein. Gemeinsam schaffen wir einen Ort voller Kultur, Begegnung und Wärme!

www.freundeskreis-kulturkueche-karlsruhe.de

www.kulturkueche-karlsruhe.de

Erlebe eine Kakaozeremonie und Gong-Meditation mit Rebecca und unterstütze gleichzeitig gemeinnützige Projekte.

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Was ist für dich innerer Frieden?

Was unterstützt dich, dem näherzukommen – was hindert dich? Diesen und ähnlichen Fragen gehen wir in der Gruppe nach, tauschen uns aus und lernen voneinander. Wir genießen eine Kakaozeremonie, bringen unsere Körper in Bewegung um wieder weicher zu werden und schließen ab mit einer Gong-Meditation. So beschäftigen wir uns mit innerem Frieden auf verschiedenen Ebenen und aus zahlreichen Blickwinkeln. Lasst uns in Gemeinschaft loslassen, runterfahren, Ruhe finden, in Frieden einfach nur sein.

Bitte bringe dir eine (Yoga)Matte, eine Decke und evtl. warme Socken mit.

Deine Kursgebühr fließt zu 100 % in die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche.

Danke Rebecca, für dene Zeit-Spende und dein ehrenamtliches Engagement für die Kulturküche!

Danke dir fürs Mitmachen und dafür, dass du die Charity Workshops mit Leben füllt!

Über Rebecca Schlegel

Ich bin Diplompsychologin, Gestaltberaterin, Reikimeisterin und zertifiziert im therapeutischen Gongspiel. Ich blicke auf knapp 10 Jahren Berufserfahrung in der Beratung von Familien mit den Schwerpunkten Jugendliche, Migration und Sucht zurück. Gerade aus der Suchtberatung geht das Thema dieses Workshops hervor: Was suchen wir als Menschheit eigentlich in (illegalen) Drogen?

http://www.rebeccaschlegel.de/

Über Charity in der Kulturküche:

Unsere Charity-Workshops und Charity-Vorträge

Gib deine Zeit – für eine gute Sache.

Die Kulturküche Karlsruhe lädt dich ein, deine Expertise ehrenamtlich zu teilen und mit deinem Wissen und deiner Leidenschaft wertvolle Herzensprojekte zu unterstützen.

Halte einen Workshop oder einen Vortrag zu deinem Fachthema – 2 Stunden inkl. Austausch, flexibel unter der Woche oder am Wochenende. Wir sind für alle Themen offen – und mit allen meinen wir wirklich alle!

Die Kursgebühr fließt zu 100 % in den Förderverein „Freundeskreis Kulturküche Karlsruhe e.V.“. Der Förderverein unterstützt die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche – für alle kostenlos, ohne Konsumzwang, offen für jede*n. Mit deinem Workshop oder Vortrag schenkst du anderen die Möglichkeit, dabei zu sein. Gemeinsam schaffen wir einen Ort voller Kultur, Begegnung und Wärme!

www.freundeskreis-kulturkueche-karlsruhe.de

www.kulturkueche-karlsruhe.de

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In herausfordernden Zeiten stärken wir uns selbst, um mit Klarheit in Beziehung zu uns selbst, anderen zu treten.
Welche Rituale und Routinen helfen mir dabei?

In diesem interaktiven Workshop probieren wir inspirierende Beispiele aus aller Welt aus und stellen unser eigenes wirksames Werkzeugköfferchen für den Alltag zusammen.

Deine Kursgebühr fließt zu 100 % in die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche.

Danke Jörg, für deine Zeit-Spende und dein ehrenamtliches Engagement für die Kulturküche!

Danke dir fürs Mitmachen und dafür, dass du die Charity Workshops mit Leben füllt!

Über Jörg Theisz:

Trainer, Coach & Entwickler innovativer Lernmodelle

Jörg Theisz ist ein erfahrener Trainer und Coach mit einem besonderen Fokus auf die Entwicklung von beruflichen und persönlichen Kompetenzen. Seine Arbeit ermöglicht es Menschen, ihre Beziehungsgestaltung zu sich selbst und anderen wieder bewusst zu gestalten, um sowohl individuelle als auch unternehmerische Ziele achtsam und erfolgreich zu meistern.

Als Begründer des Wow-Now-Pow-Modells, des AchtsamInAction-Programms sowie der iWe-Methode vereint er moderne Persönlichkeitsentwicklung mit praxisnahen Coaching-Techniken. Seine Programme fördern Selbstreflexion, Achtsamkeit und die bewusste Steuerung von Entscheidungsprozessen – sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

Über Charity in der Kulturküche:

Unsere Charity-Workshops und Charity-Vorträge

Gib deine Zeit – für eine gute Sache.

Die Kulturküche Karlsruhe lädt dich ein, deine Expertise ehrenamtlich zu teilen und mit deinem Wissen und deiner Leidenschaft wertvolle Herzensprojekte zu unterstützen.

Halte einen Workshop oder einen Vortrag zu deinem Fachthema – 2 Stunden inkl. Austausch, flexibel unter der Woche oder am Wochenende. Wir sind für alle Themen offen – und mit allen meinen wir wirklich alle!

Die Kursgebühr fließt zu 100 % in den Förderverein „Freundeskreis Kulturküche Karlsruhe e.V.“. Der Förderverein unterstützt die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche – für alle kostenlos, ohne Konsumzwang, offen für jede*n. Mit deinem Workshop oder Vortrag schenkst du anderen die Möglichkeit, dabei zu sein. Gemeinsam schaffen wir einen Ort voller Kultur, Begegnung und Wärme!

www.freundeskreis-kulturkueche-karlsruhe.de

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Liebe Freundinnen und Freunde der pflanzlichen Küche,

wir laden euch herzlich zum veganen Mitbringbrunch in der Kulturküche am 01.03. ein!

Motto: Street Food
Sonntag 01.03. in der Kulturküche (Kaiserstraße 47)
Anmeldung über Eventbrite

Hier noch einmal als Erinnerung:
Jede erwachsene Person bringt ein veganes Gericht mit. Wir bitten alle Teilnehmer*innen darauf zu achten, eine ausreichende Portionsgröße mitzubringen.

Eine Person – ein Gericht, das heißt eine normale Auflaufform, einen Kuchen, eine Schüssel Salat, etc. Wenn ihr ein Gericht für zwei Personen zubereiten möchtet, bereitet bitte entsprechend mehr zu.

📅 Wichtige Informationen:

• Einlass ab 10.30 Uhr
• Beginn des Buffets um 11.00 Uhr
• Bitte storniert euer Ticket bis spätestens Freitagabend, falls ihr nicht kommen könnt, da es immer Menschen auf der Warteliste gibt.
• Die Veranstaltung basiert auf Spenden. Jeder gibt so viel wie er kann, nur Barspenden oder PayPal sind möglich.

🍞 Versorgung und Getränke:

• Für Brot ist gesorgt.
• Wasser ist kostenlos. Heiß- und Kaltgetränke sind auf Spendenbasis an der Bar erhältlich (nur Barspenden oder PayPal möglich).

📝 Vorbereitung:

• Bitte notiert zu Hause, welche vegane Speise ihr mitbringt, und markiert eventuelle Allergene (Gluten, Haselnüsse, etc.).
• Gerne könnt ihr euer Rezept mitbringen, um es zu teilen und andere zum Nachkochen zu inspirieren.

🎸 Mitgestaltung erwünscht:
Ihr seid herzlich eingeladen, den Brunch mitzugestalten! Bringt eure Gitarre mit, spielt auf unserem Klavier oder zeigt euer künstlerisches Talent. Wir freuen uns auf eure Beiträge!

💰 Spenden für die Kulturküche:
Die Kulturküche freut sich über Spenden, um die entstandenen Kosten (Miete, Personal, Reinigung) zu decken und diesen großartigen Ort weiterhin bestehen zu lassen. Nur Barspenden oder PayPal sind möglich.

Weitere Informationen zur Kulturküche und unseren Veranstaltungen findet ihr unter: http://www.kulturkueche-karlsruhe.de

Wir freuen uns auf einen genussvollen und musikalischen Tag mit euch!

Euer Kulturküche-Team

Diese Veranstaltung wird unterstützt von der Deutschen Postcode Lotterie.

Heutiges Thema: Street Food!

Mitbringen – Mitgeniessen!

Anmeldung über:

www.eventbrite.com/e/veganer-mitbringbrunch-februar-street-food-tickets