Flyer Impro-Theater-Workshop

Charity Workshop – Impro-Theater

Impro-Theater – macht glücklich und spontan

Hier geht es zur Anmeldung über Eventbrite

Beim Improtheater entstehen die Szenen live aus dem Moment heraus.
Diese Spielform steht für Lebensfreude, Spontaneität, Kreativität und das Leben im Hier und Jetzt. 
Schlüpfe in neue Rollen, erlebe spannende Geschichten und entdecke andere Perspektiven, ohne Texte auswendig lernen zu müssen.
 In jedem Menschen stecken Ideen, und die meisten sind kreativer, als sie denken.
 Gönne dir diesen Mini-Urlaub vom Alltag!

Über Christine

Ich bin Theaterpädagogin, Improtheater-Trainerin und Schauspielerin mit Herz und habe 2009 das Improtheater Bühnensprung in Karlsruhe gegründet.

Einerseits stehe ich mit viel Spielfreude bei unseren Improshows als Schauspielerin und Moderatorin auf der Bühne im Kabarett in der Orgelfabrik in Karlsruhe-Durlach.

Andererseits leite ich mit großer Leidenschaft Seminare (Impro, Fool oder Clown) für Menschen von 18 bis 99 Jahren im Freizeitbereich als „Spielplatz für Erwachsene” im Gewerbehof (in der Nähe der Innenstadt) und gehe in Unternehmen, um gezielt Soft Skills zu trainieren oder das Team mit Humor zusammenzubringen. Außerdem biete ich Improtheater-Urlaube an, zum Beispiel in Italien.

Anmeldung

Der Workshop ist auf 16 Personen limitiert. Deine Kursgebühr fließt zu 100 % in die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche.

Danke Christine, für deine Zeit-Spende und dein ehrenamtliches Engagement für die Kulturküche!

Danke dir fürs Mitmachen und dafür, dass du die Charity Workshops mit Leben füllt!

Über Charity in der Kulturküche:

Unsere Charity-Workshops und Charity-Vorträge

Gib deine Zeit – für eine gute Sache.

Die Kulturküche Karlsruhe lädt dich ein, deine Expertise ehrenamtlich zu teilen und mit deinem Wissen und deiner Leidenschaft wertvolle Herzensprojekte zu unterstützen.

Halte einen Workshop oder einen Vortrag zu deinem Fachthema – 2 Stunden inkl. Austausch, flexibel unter der Woche oder am Wochenende. Wir sind für alle Themen offen – und mit allen meinen wir wirklich alle!

Die Kursgebühr fließt zu 100 % in den Förderverein „Freundeskreis Kulturküche Karlsruhe e.V.“. Der Förderverein unterstützt die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche – für alle kostenlos, ohne Konsumzwang, offen für jede*n. Mit deinem Workshop oder Vortrag schenkst du anderen die Möglichkeit, dabei zu sein. Gemeinsam schaffen wir einen Ort voller Kultur, Begegnung und Wärme!

www.freundeskreis-kulturkueche-karlsruhe.de

www.kulturkueche-karlsruhe.de

Flyer Impro-Theater-Workshop

 

Close Reading Philosophie

In der Philosophie geht es beim Close Reading oft darum, die Argumentation eines Philosophen zu rekonstruieren und zu analysieren. Gemeinsam lesen wir Platon.

Anmeldung erforderlich per E-Mail an philo.doege@web.de.

Donnerstag-Termine 2026: 
15. Januar
05. Februar
19. Februar
05. März
19. März

Eintritt frei, Spenden willkommen. Wir freuen uns auf euch!

Table Ronde

Peggy lädt ein zum Table Ronde. Wir treffen uns in der Kulturküche zum Französischsprechen – ganz ungezwungen und für alle Sprachlevel geeignet.

Diese Veranstaltung wird Angeboten in Kooperation mit dem Kraft Netz.

Termine 2026:
23. Januar
20. Februar
20.März

Kreatives Schreiben

Du willst dich mit Stift und Papier ausdrücken, weißt aber nicht wie? Mit Nina und Stephanie werden aus Gedanken kleine Kunstwerke.

Wir treffen uns um 16.00 Uhr in der Kulturküche in der Galerie im Obergeschoss. Bitte bringe Schreibsachen mit.

Eine Kooperation mit der Stiftung Kraft-Netz.

Hof-Jam-Session

🎷 Am 02. August von 17 bis 20 Uhr: Jam-Session in unserem gemütlichen Innenhof. Gerne eigene Instrumente mitbringen & einfach Spaß haben!

Eintritt frei, Spenden willkommen. Wir freuen uns auf euch!

Kulturabend – Kneipen-Singen

Jeden Donnerstag heißt es bei uns: Kulturabend 😍 Diesmal: Kneipen-Singen mit Andy Fluck und seiner Gitarre. Pop zum Mitsingen und zum Wohlfühlen. Donnerstag, 14. August von 18.30 bis 19.30 Uhr. Wir freuen uns auf euch!

 

Kulturabend – Galiba erklären die Kulturküche

Jeden Donnerstag heißt es bei uns: Kulturabend von 18 bis 20 Uhr. Jeden 4. Donnerstag mit dem Motto Kollektiv Kultur – Vielfalt aus unseren Projekten! Diesmal: Galina und Iba (Galiba) erklären die Kulturküche und geben Infos, Hintergründe und erzählen Geschichten. Wir freuen uns auf euch!

 

Charity Workshop – Wim-Hof-Methode

Wim-Hof-Methode – Einführung & gemeinsame Atem-Session

Hier geht es zur Anmeldung über Eventbrite

In diesem zweistündigen Workshop möchte dir Elmar Jakobs die Wim-Hof-Methode näher vorstellen. Benannt ist die Methode nach Wim Hof („The Iceman“), dem niederländischen Extremsportler, der mehrere Weltrekorde im Aushalten von Kälte hält. Die Wim-Hof-Methode hat einige positive Auswirkungen auf deine Gesundheit. Wissenschaftliche Studien haben etwa gezeigt, dass sich die Methode positiv auf empfundenen Stress auswirkt oder gut für das Immunsystem ist.

Elmar gibt dir einen Überblick über die drei Säulen der Methode (Atmung/Kälte/Mindset) und ihre Wirkweise. Höhepunkt des Workshops: Als Gruppe eine Atemsession in der Wim- Hof-Atmung machen. Als Vorbereitung für diese lies bitte aufmerksam die wichtigen Informationen im Anhang.

Über Elmar

Mein Name ist Elmar Jakobs und ich bin seit 2023 offiziell zertifizierter Instruktor der Wi- Hof-Methode. Ich beschäftige mich schon länger mit der Kraft des Atems und vor einigen Jahren habe ich mich auch an die bewusste Kälteexponierung herangetraut.

Beginnend mit (kurzen) kalten Duschen habe ich schließlich mein erstes Eisbad ausprobiert. Begeistert von diesem Erlebnis und der Kraft der Kälte bin ich dann, nur in Shorts bekleidet, drei Stunden lang einen Schnee bedeckten Berg hinaufgelaufen. Die in dieser Zeit empfundene Verbindung zu mir selber, aber auch zu der mich umgebenden Natur hat mich zutiefst beeindruckt und in mir den Wunsch reifen lassen, diese Techniken auch an andere Menschen weitergeben zu wollen. Daher bin ich glücklich, dir jetzt in dieser Einführungsveranstaltung mehr darüber erzählen zu dürfen.Zu Elmars Instagram: https://www.instagram.com/elmar.jakobs/

Wichtiger Hinweis: Nicht machen sollte man die Wim-Hof-Atmung in Fällen von Epilepsie, Schwangerschaft oder schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine detaillierte Auflistung der Kontra-Indikationen für die Wim Hof Methode findest du hier: https://www.wimhofmethod.com/faq

Anmeldung

Der Workshop ist auf 12 Personen limitiert. Bringe zum Workshop eine Yogamatte und gerne ein Sitzkissen mit. Deine Kursgebühr fließt zu 100 % in die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche.

Danke Elmar, für deine Zeit-Spende und dein ehrenamtliches Engagement für die Kulturküche!

Danke dir fürs Mitmachen und dafür, dass du die Charity Workshops mit Leben füllt!

Über Charity in der Kulturküche:

Unsere Charity-Workshops und Charity-Vorträge

Gib deine Zeit – für eine gute Sache.

Die Kulturküche Karlsruhe lädt dich ein, deine Expertise ehrenamtlich zu teilen und mit deinem Wissen und deiner Leidenschaft wertvolle Herzensprojekte zu unterstützen.

Halte einen Workshop oder einen Vortrag zu deinem Fachthema – 2 Stunden inkl. Austausch, flexibel unter der Woche oder am Wochenende. Wir sind für alle Themen offen – und mit allen meinen wir wirklich alle!

Die Kursgebühr fließt zu 100 % in den Förderverein „Freundeskreis Kulturküche Karlsruhe e.V.“. Der Förderverein unterstützt die sozialen und kulturellen Projekte der Kulturküche – für alle kostenlos, ohne Konsumzwang, offen für jede*n. Mit deinem Workshop oder Vortrag schenkst du anderen die Möglichkeit, dabei zu sein. Gemeinsam schaffen wir einen Ort voller Kultur, Begegnung und Wärme!

www.freundeskreis-kulturkueche-karlsruhe.de

www.kulturkueche-karlsruhe.de