Die Matte: Yoga aus dem Wohnzimmer
Yoga aus dem Wohnzimmer
Ein Yoga-Programm für alle Niveaus mit viel Bewegung, Dehnung, Kraftaufbau und natürlich Entspannung.
Mit: Max von der Matte
Der Link hierzu ist immer: https://kurzelinks.de/yogaonline
Die Matte: Meditation aus dem Wohnzimmer
Meditation aus dem Wohnzimmer
Zuerst bewegen und lockern, in den Körper finden, zur Ruhe kommen, stabil werden, die Stille im Inneren spüren.
Mit: Susanne von der Matte
Der Link hierzu ist immer: https://kurzelinks.de/yogaonline
Gemeinsam Gegen Einsam – Telefonkette
Das Spiel- Sei mit dabei!
# Rufe täglich zwei Personen aus Deinem Bekanntenkreis an, die du lange nicht mehr gesprochen hast.
# Übermittle ihnen die Info des Tages & genieße die Gespräche.
# Schreibe danach eine Postkarte und erzähle uns: Wie hast Du Dich nach den Telefonaten gefühlt?
Schicke diese Postkarte dann an die Kulturküche Karlsruhe (Kaiserstraße. 47, 76131 Karlsruhe).
Alle eingehenden Postkarten werden wir dort sammeln und schnellstmöglich & sichtbar aufhängen.
Weitere Infos zu den Spielregeln gibt es unter:
kulturkueche-karlsruhe.de/gemeinsam-gegen-einsam-telefonkette
Eine Aktion zusammen mit Karlsruhe Sind Wir – Karlsruher Memes
Gemeinsam Gegen Einsam – Telefonkette
Das Spiel- Sei mit dabei!
# Rufe täglich zwei Personen aus Deinem Bekanntenkreis an, die du lange nicht mehr gesprochen hast.
# Übermittle ihnen die Info des Tages & genieße die Gespräche.
# Schreibe danach eine Postkarte und erzähle uns: Wie hast Du Dich nach den Telefonaten gefühlt?
Schicke diese Postkarte dann an die Kulturküche Karlsruhe (Kaiserstraße. 47, 76131 Karlsruhe).
Alle eingehenden Postkarten werden wir dort sammeln und schnellstmöglich & sichtbar aufhängen.
Weitere Infos zu den Spielregeln gibt es unter:
kulturkueche-karlsruhe.de/gemeinsam-gegen-einsam-telefonkette
Eine Aktion zusammen mit Karlsruhe Sind Wir – Karlsruher Memes
Gemeinsam Gegen Einsam – Telefonkette
Das Spiel- Sei mit dabei!
# Rufe täglich zwei Personen aus Deinem Bekanntenkreis an, die du lange nicht mehr gesprochen hast.
# Übermittle ihnen die Info des Tages & genieße die Gespräche.
# Schreibe danach eine Postkarte und erzähle uns: Wie hast Du Dich nach den Telefonaten gefühlt?
Schicke diese Postkarte dann an die Kulturküche Karlsruhe (Kaiserstraße. 47, 76131 Karlsruhe).
Alle eingehenden Postkarten werden wir dort sammeln und schnellstmöglich & sichtbar aufhängen.
Weitere Infos zu den Spielregeln gibt es unter:
kulturkueche-karlsruhe.de/gemeinsam-gegen-einsam-telefonkette
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Gemeinsam Gegen Einsam – Telefonkette
Das Spiel- Sei mit dabei!
# Rufe täglich zwei Personen aus Deinem Bekanntenkreis an, die du lange nicht mehr gesprochen hast.
# Übermittle ihnen die Info des Tages & genieße die Gespräche.
# Schreibe danach eine Postkarte und erzähle uns: Wie hast Du Dich nach den Telefonaten gefühlt?
Schicke diese Postkarte dann an die Kulturküche Karlsruhe (Kaiserstraße. 47, 76131 Karlsruhe).
Alle eingehenden Postkarten werden wir dort sammeln und schnellstmöglich & sichtbar aufhängen.
Weitere Infos zu den Spielregeln gibt es unter:
kulturkueche-karlsruhe.de/gemeinsam-gegen-einsam-telefonkette
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Das Spiel- Sei mit dabei!
# Rufe täglich zwei Personen aus Deinem Bekanntenkreis an, die du lange nicht mehr gesprochen hast.
# Übermittle ihnen die Info des Tages & genieße die Gespräche.
# Schreibe danach eine Postkarte und erzähle uns: Wie hast Du Dich nach den Telefonaten gefühlt?
Schicke diese Postkarte dann an die Kulturküche Karlsruhe (Kaiserstraße. 47, 76131 Karlsruhe).
Alle eingehenden Postkarten werden wir dort sammeln und schnellstmöglich & sichtbar aufhängen.
# Zeige uns bei Deinem nächsten Besuch in der Kulturküche Karlsruhe Deine Postkarte und
Du bekommst von uns eine Limonade auf’s Haus! Versprochen!
Weitere Infos zu den Spielregeln gibt es unter:
kulturkueche-karlsruhe.de/gemeinsam-gegen-einsam-telefonkette
Eine Aktion zusammen mit Karlsruhe Sind Wir – Karlsruher Memes
Gemeinsam Gegen Einsam – Telefonkette
Das Spiel- Sei mit dabei!
# Rufe täglich zwei Personen aus Deinem Bekanntenkreis an, die du lange nicht mehr gesprochen hast.
# Übermittle ihnen die Info des Tages & genieße die Gespräche.
# Schreibe danach eine Postkarte und erzähle uns: Wie hast Du Dich nach den Telefonaten gefühlt?
Schicke diese Postkarte dann an die Kulturküche Karlsruhe (Kaiserstraße. 47, 76131 Karlsruhe).
Alle eingehenden Postkarten werden wir dort sammeln und schnellstmöglich & sichtbar aufhängen.
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Eine Aktion zusammen mit Karlsruhe Sind Wir – Karlsruher Memes
Sprecht miteinander!
Jeden Dienstag und Donnerstag von 18:30 bis 20 Uhr
via Skype mit dem Nutzernamen: Miteinander Sprechen:
Bei Fragen gerne an Sprechtmiteinander@ibz-karlsruhe.de wenden.
Hier finden Sie Informationen zu Corona in verschiedenen Sprachen:
https://corona.karlsruhe.de/content/downloads/Handzettel-Int.pdf
https://w2bw-projekt.de/materialien.html
http://corona-ethnomed.sprachwahl.info-data.info/
https://www.proasyl.de/hintergrund/newsticker-coronavirus-informationen-fuer-gefluechtete-unterstuetzerinnen/









