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Entspannt Eltern sein durch Verbindung – Infoabend

* Du bist Mutter*Vater?
* Im Alltag mit deinen Kindern (deinem Kind) kommst du immer wieder an deine Grenzen?
* Den autoritären oder laissez-faire Erziehungsstil deiner Eltern hast du in keiner guten Erinnerung, aber etwas anderes kennst du nicht (gut genug)?
* Du sehnst dich nach Unterstützung durch andere Menschen (Eltern)?
* Du möchtest eine tiefgehende Verbindung / Beziehung mit deinem Kind (mit deinen Kindern) aufbauen?
Dann bist du in diesem Kurs richtig.
An sechs Abenden wirst du sechs Werkzeuge/ Methoden kennenlernen, die dein Mutter*Vater-Sein in eine neue Intensität, Entspannung und Verbundenheit mit dir und deinen Kindern führen können. Die erfahrene Unterstützung durch die Zuhör-Partnerschaften werden zu spürbarer Entlastung in deinem Alltag führen – und die Zuhörpartnerschaften werden nach dem Kurs fortgeführt (wenn von dir gewünscht).

Voraussetzung:
* du nimmst an allen sechs Abenden teil
* du kaufst das Buch „Hand-in-Hand-Parenting“ (da fünf der sechs Methoden aus diesem Buch stammen), du brauchst das Buch nicht vor dem Kurs lesen
Kosten: keine
Kursleitung: Susanne Martin (Mutter von drei Kindern)

Infoabend: Mo, 11.1. 20 Uhr

(Teilnahme am Infoabend ist KEINE Voraussetzung für den Kurs)

Termine 2020 für den Kurs:

Jeden Montag ab Mo, 18.1. bis 1.3. (insgesamt 7 Termine)

Der erste Termin findet um 20 Uhr statt (die Beginn-Uhrzeit der weiteren Termine legen wir gemeinsam fest). Wir treffen uns jedes Mal für 2,5 Stunden.

Ort: Kulturküche Karlsruhe, Kaiserstraße 47, 76131 Karlsruhe
Teilnehmer*innenzahl: 10 (die Plätze werden nach Reigenfolge der Anmeldung vergeben)

Anmeldung an: anmeldung@kulturkueche-karlsruhe.de oder tel. 0721-96311487

Heute haben wir geschlossen!

Diesen Samtag haben wir wegen des Feiertages die Kulturküche geschlossen!

Nächsten Samtag sind wir wieder regelmäßig für euch da!

Wir wünschen euch einen schönen Feiertag!

 

 

 

„Du bist willkommen!“ – Frauenabend in der Kulturküche

   „Du bist willkommen!“

   Frauenabend in der Kulturküche

   Wann? Am Montag, 19.10.2020, 18:00-21:00 Uhr

   Wertschätzungsbeitrag: Spende

   Die besondere Zeit, in der wir uns gerade befinden, fordert von uns mehr denn je, unsere eigene innere Wahrheit zu spüren und ihr zu folgen. Nur so können wir mit Bestimmtheit sagen, was wir gerade brauchen, wie wir leben möchten und was uns wirklich gut tut. Gerade jetzt, wo die Gesellschaft in ein „dafür“ und „dagegen“ gespaltet zu sein scheint, ist es essentiell, in Kontakt zu bleiben: mit dir selbst und einer klaren inneren Ausrichtung.

   Diese Saat, die uns allen vorhanden ist – entweder noch schlummernd, als zarter Keimling oder als ausgeprägte Pflanze – möchten wir an diesem Abend pflegen. Deshalb laden wir zu einem Abend ein, an dem alles sein darf. Wir bereiten euch einen schönen Raum vor, werden ein paar kleine Impulse hinein geben und lassen es dann einfach los. Wer möchte, kann den Abend gerne mit gestalten: Bring Instrumente mit (es gibt auch ein Klavier), einen Text, den du vorlesen möchtest, erzähl uns von deinen Projekten, bring deine Flyer mit … und bring einfach nur dich selbst mit – genauso wie du an diesem Abend bist. Es wird Raum geben ins Gespräch zu gehen, zu musizieren, sich zu bewegen oder einfach nur zu beobachten und da zu sein. Denn im Zentrum des Abends steht für uns die Frage: Was bewegt dich im Augenblick? Was ist deine Wahrheit? Worum geht es gerade für dich? Lass uns gemeinsam ein Fest der Frauen-Vielfalt feiern.

Alle Getränke erwerben wir von der Kulturküche (damit unterstützen wir die Arbeit der Kulturküche). Der Abend ist auf Spendenbasis.

Unser ganz herzlicher Dank geht an die Kulturküche, die uns so herzlich willkommen heißt und uns ihre wunderschönen Räume für diesen Abend zur Verfügung stellt. Danke!

Wir freuen uns auf dich!

Osari, Nora, Christine und Freya

www.sommerweiber.de

Anmeldung unter: info@sommerweiber.de

Schreibworkshop

Schreibworkshop

Schreibworkshop

In diesem Schreibworkshop lade ich Euch dazu ein, gemeinsam auf eine ganz besondere Entdeckungsreise zu gehen. Auf eine Reise zu Euch selbst.

Mit Hilfe von kurzen Schreibimpulsen wollen wir unseren inneren Zensor – der uns immer wieder mal sagt, was wir nicht (gut genug) können oder lieber bleiben lassen sollten – in eine wohlverdiente Pause schicken. So können wir ungestört neue Facetten an uns entdecken und/oder solchen, die im Laufe der Zeit ins Hintertreffen geraten sind, zu neuer Aufmerksamkeit verhelfen.

In einem sicheren Rahmen gegenseitiger Wertschätzung könnt Ihr Euch im Schreibraum frei ausprobieren und entscheidet dabei selbst, wie tief Ihr eintauchen und was davon Ihr mit anderen teilen möchtet. Auf dieser Reise heben wir den Schatz unserer Stärken und verhelfen so der Heldin bzw. dem Helden in uns zu jenem Glanz, der ihrer bzw. seiner schon immer würdig war.

Die maximale Teilnehmer*innenzahl liegt bei 12. (Was in den Räumlichkeiten aufgrund von Corona möglich ist. Wir sollten alle in einem Sesselkreis sitzen können)

Um den Workshop gut vorbereiten zu können, bitte ich Euch, unter Angabe Eures Namen und Eurer E-Mailadresse, bis spätestens 04.10. um verbindliche Anmeldung. So kann ich Euch vor Beginn des Schreibworkshops noch weitere Informationen zukommen lassen.

anmeldung@kulturkueche-karlsruhe.de

 

Ich freue mich darauf Euch alle bald kennenzulernen!

Liebe Grüße,

Cornelia

 

 

 

Be my Holobiont: Saftpressen

Die Apfelbäume haben uns in diesem Jahr mit reichlich Obst beschenkt – Euch auch?

Dann kommt am 9. oder 10. Oktober zu uns und macht leckeren Saft draus!

Jeweils ab 15 Uhr dürft Ihr an der Saftpresse in echter Handarbeit Eure Äpfel erst zu Mus verarbeiten und dann pressen. Für Kinder ein tolles Erlebnis, aber auch für die Älteren spannend! Bitte unbedingt leere, saubere Glasflaschen mitbringen, damit wir vor Ort abfüllen können.

Die Aktion findet im Innenhof der Kulturküche statt.

Wir freuen uns über eure Anmeldungen!

anmeldung@kulturkueche-karlsruhe.de

 

„Be my Holobiont“ geht in die nächste Runde!

Nächste Workshopreihe: Saft pressen!

Zusammen mit unserem Projektpartner Draußensein e.V.

 

 

Weitere Infos über das Projekt findet ihr auf:

kulturkueche-karlsruhe.de/be-my-holobiont/

 

 

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Mantra Workshop

Mantra Workshop

mit Jule und Sylvi.

Lasst uns gemeinsam Mantras singen

um den Geist zu erheben und die Herzen zu öffnen.

 

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Der Leo- Club ist Kuchenpate!

Wir freuen uns auf unsere Kuchenpaten und auf ihre süßen Leckereien:

Der Leo- Club Karlsruhe

„Beim LEO-Club Karlsruhe handelt es sich um Schüler, Auszubildende, Studenten und Berufstätige im Alter zwischen 16 und 30 Jahren, die sich seit der Gründung 1976 darauf fokussieren, sozial schwächere und hilfsbedürftige Menschen zu unterstützen und das gesellschaftliche Bewusstsein auf diese Randgruppen zu lenken. Der LEO-Club Karlsruhe legt seinen Fokus dabei insbesondere auf jüngere Menschen und engagiert sich durch Activities bei denen das Miteinander im Mittelpunkt steht, wie beispielsweise das jährlich im Frühjahr stattfindende LEO-LIONS-Kinderfest, oder in Corona Zeiten durch die Nachbarschaftshilfe und Crowdfunding zur Unterstützung von lokalen Gastronomiebetrieben und Familien.

Neben den sozialen Activities finden regelmäßig auch clubinterne Activities, mit den Lions oder auch mit anderen LEO-Clubs in Deutschland statt. Der LEO-Club Karlsruhe zählt ungefähr 20 aktive Mitglieder und Gäste, die sich regelmäßig engagieren und alle zwei Wochen zu Clubtreffen zusammenkommen.“

Werde auch du Kuchenpat*in

Deine Firma/Organisation/Verein/Bürgerinitiative ….
kann Kuchenpate*in für die Kulturküche werden!

# Versorgt an dem Tag die Kulturküche mit Kuchenspenden.
# Nutzt den Kuchenpate*in-Tag um eure Organisation den Gästen vorzustellen!

anmeldung@kulturkueche-karlsruhe.de